喉嚨有痰別喝蜂蜜

中醫師介紹，蜂蜜適合乾咳、久咳者，若喉嚨有痰並不適用。蜂蜜是甜的，加上熱量高、容易生痰，因此咳嗽初期最好不要飲用，有鼻涕又有痰的風寒咳或風熱咳也不適用。

此外，蜂蜜性溫，出現“熱”症狀者也不要吃，否則是“火上澆油”。