豆腐和豆漿不宜與蜂蜜同食

1.豆腐能清熱散血，下大腸濁氣，蜂蜜甘涼滑利，二物同食，易致泄瀉。同時，蜂蜜含有多種酶類，豆腐又含有多種礦物質、植物蛋白及有機酸，二者混食，易產生不利於人體的生化反應，故食用豆腐後，不宜食蜂蜜，更不宜同食。

2.豆漿的蛋白質含量比牛奶的高，蜂蜜含有少量有機酸，兩者衝兌時，有機酸與蛋白質結合，產生變性沉澱，不能被人體吸收。Honey[蜂蜜小百料] http://honey-wiki.blogspot.com/