蜂蜜水洗臉可以祛除青春痘

中醫學認為，蜂蜜具有清熱、補中、解毒、潤燥、止痛的作用，它能夠減少皮脂腺異常分泌並調節內分泌，從而改善皮膚新陳代謝功能，恢復皮膚血液循環正常進行；抑制毛囊中細菌滋生，促進皮膚上皮角化層的複原。因此，蜂蜜內服外敷都有一定的祛痘功效。

首先用消毒棉籤蘸蜂蜜直接點塗在痘痘上，皮膚比較乾燥的人，保留約30分鐘；油性皮膚約15—20分鐘；然後再取1匙蜂蜜溶於1碗溫水中，將蜂蜜水輕輕拍在臉上，慢慢按摩臉部，約10分鐘，讓皮膚吸收，最後再用清水洗一遍臉即可。外塗期間可配合飲用蜂蜜水，每天3次，每次20—50克蜂蜜，效果更佳。

蜂蜜中含有大量糖分，糖尿病患者不宜服用；祛痘用蜜以枇杷蜜和槐花蜜最好，荊花蜜、紫雲英蜜也可以。Honey[蜂蜜小百料] http://honey-wiki.blogspot.com/